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Crea tu rutina de entrenamiento y tu plan de nutrición personalizados en una sola plataforma.
Plataforma web de entrenamiento y nutrición: respondes unas preguntas sobre tu nivel, tu peso, tu equipo y tus lesiones, y genera tu rutina de fuerza y tu plan de nutrición. Los descargas en PDF y sigues tu progreso.
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Qué es Garcés Performance
Garcés Performance es una plataforma de entrenamiento y nutrición personalizada. Respondes unas preguntas sobre tu nivel, tu edad, tu peso, el equipo que tienes disponible y tus molestias o lesiones, y la plataforma genera automáticamente tu rutina de fuerza y tu plan de nutrición, con series, repeticiones, descansos, calorías y macros calculados para tu caso. Puedes descargar tu programa en PDF, registrar las cargas que levantas y seguir tu progreso mes a mes. Los entrenadores certificados pueden además administrar los planes de sus asesorados desde la misma plataforma.
Sobre el acceso con Google: al crear tu cuenta con Google, la plataforma recibe únicamente tu nombre y tu correo electrónico, y los usa solo para crear tu cuenta e identificarte cuando vuelves a entrar. Nunca recibimos tu contraseña de Google y no accedemos a tu Gmail, tus contactos ni ningún otro dato de tu cuenta. Puedes pedir que borremos tu información cuando quieras.
